跟私募做股票靠谱吗 三伏天肝火旺，每天喝点“它”，清肝火排肝毒，肝病不来扰

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肝脏是人体重要的器官，具有营养物质代谢、生物转化和排毒、解毒等功能。现代社会，人们工作压力越来越大，很多人都有一些不良的生活习惯，给肝脏带来很大压力。一旦肝脏受损，毒素堆积在体内不能及时排出，容易引发各种疾病，严重者容易致癌。因此，我们平时一定要做好肝脏的保护工作。

三伏天肝火旺易上火，更要做好肝脏的养护，每天喝点“它”，可以清肝火排肝毒，让你远离肝病的困扰！

1、决明子茶

决明子20克，以文火炒至微黄，加沸水冲泡，当茶饮用即可。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便，对肝火较旺、虚火上炎、头痛、大便燥结的肝病患者更加有效。

2、菊花茶

菊花茶是生活中人们常喝的一种天然保健茶，菊花味辛甘苦，含有丰富的维生素A，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒，对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。三伏天肝火旺，没事可以经常喝上一杯菊花茶。

3、蒲公英茶

蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经。每天喝点蒲公英茶，可清肝火，对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状都有很好的缓解作用。

4、金银花茶

金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药。常喝金银花茶能疏肝解毒、清热利咽，可辅助治疗病毒性慢性肝炎、急性额慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病，对喉咙疼痛、感冒也有效。

5、绿豆汤

绿豆汤是人们夏季解暑的良品，很多人喜欢喝。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清热解毒，还有消肿、明目降火等作用。

6、柠檬水

柠檬味酸，入肝，且性凉，能清肝泻火，对于肝火旺盛，口干、口渴明显时，可以每天坚持饮用柠檬水一杯，由于柠檬性凉，因此对于胃肠功能较差，平日经常腹泻、腹痛的人群，提倡柠檬水热饮。

7、夏枯草茶

夏枯草苦寒主入肝经，善泻肝火以明目。一般用它晒干了泡水喝，每天喝一点夏枯草茶，对于治疗肝火上炎，目赤肿痛有很好的疗效。